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4种因素可诱发甲状腺结节,要牢记2 吃 ,远离2 不吃 _

发布日期:2020-06-07 04:26   来源:未知   阅读:

随着社会的发展,生活水平的提高,甲状疾病的发病率越来越高,甲状腺疾病大都是因甲状腺激素分泌异常的,与我们的饮食有很大的关系,而甲状腺结节是甲状腺疾病最常见的一种,发病率高,大多数为良性病变,少数为恶性肿瘤。

有哪些因素会形成甲状腺结节?1. 碘的摄入

碘对甲状腺疾病起到重要的作用,体内摄入碘的过多过少都会致病。长期进食高碘的海鲜、紫菜、海带等,加上食物添加的碘盐,就容易引起碘过量,造成结节出现。2. 情绪与压力

压力会产生不良情绪,从而使内分泌环境紊乱,干扰甲状腺激素的正常分泌,增加患甲状腺疾病的风险。

3. 自身的免疫

甲状腺结节的发生与自身免疫的紊乱是脱不了干系的。尤其是有自身免疫性甲状腺炎时,是很容易并发甲状腺结节的。4. 放射性接触史

电离辐射是甲状腺结节形成和癌变发生的重要危因素。如果患者幼儿时期接受过颈部线照射,容易诱发甲状腺结节。

甲状腺结节患者注意2"不吃",2多吃!2"不吃"1. 不吃辛辣的食物

甲状腺疾病患者,辛辣刺激性的食物一定要学会忌口,这类的食物可能会加重甲状腺结节的病情,还会影响治疗效果,如:葱、花椒、桂皮、辣椒等,还不要吃肥腻油煎食物。2. 碘含量过高的食物

甲状腺结节患者,在日常生活中碘元素就要格外的控制住,碘元素摄入过高的话,可能就会加重病情,对身体的健康非常不利。所以像日常生活中那些碘元素含量过高的食物,比如海带、紫菜,龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等食物。患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。

2"多吃"1. 多吃提高免疫力的食物

甲状腺结节患者饮食多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。2. 多吃一些补充蛋白质的食物

甲状腺结节患者最好是多吃一些含蛋白质、维生素较高的食物,它们对病情的缓解是很有帮助的。可使身体变得强壮增加身体的抵抗能力,让体内的病毒繁衍速度变慢,从而缓解病情,协助药物的治疗。

发现了甲状腺结节不用太过焦虑,甲状腺结节并不等同于甲状腺癌。拥有良好的饮食习惯和生活习惯,对疾病的治疗和恢复都有帮助!